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立秋過ぎての残暑には

Posted on August 16, 2019 by アルティメイトケータリング

今年は梅雨が終わりいきなりの酷暑、そしてお盆休みは台風の天気予報とにらめっこ…という人も多いのではないでしょうか。立秋も過ぎましたが、台風一過で関東はまた暑い日が続きそうです。

 

こんなときには体調を崩さないように気をつけたいのが食事です。 特に季節の野菜や魚などには、その時季に必要な栄養素が入っていることが多いのです。例えば秋の味覚、秋鮭の赤い色はアスタキサンチンが含まれている証。強力な抗酸化作用があり、紫外線による肌のシワ形成を抑制する働きがあるといわれています。また筋肉疲労にもいいのだとか。夏休みに遊び疲れた肌や身体にもピッタリですね。

 

アルティメイトケータリングの、秋のシーブナルプランにも、鮭を贅沢に使った「鮭とキノコの包み焼 バター醤油ソース」が登場しています。ぜひメニューに取り入れて、身体の中から夏の疲れを癒してくださいね。詳しくはこちら

 

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※8/27(火)は施設設備点検の為、ご予約コールセンターを臨時休業とさせていただきます。

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